謊言5、“身體習(xí)慣某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，就不會(huì)再消耗那么多的卡路里了”
Truth：除非你降低了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者縮短了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，否則你今天消耗的熱量和昨天和上個(gè)月和往年一樣多，在你將新動(dòng)作做了五六個(gè)回合以后，動(dòng)作的確是平滑了，也少了很多不必要的動(dòng)作，可這些動(dòng)作所耗費(fèi)的熱量大概也就占到2%左右。
超震驚！教你識(shí)破8個(gè)騙人無(wú)數(shù)的熱控減肥大謊言
來(lái)源：妝點(diǎn)美容 圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：八個(gè)騙人無(wú)數(shù)的熱控減肥謊言。聽(tīng)起來(lái)似乎正確的道理，實(shí)在對(duì)于熱控減肥更本沒(méi)有任何幫助。這八個(gè)熱控減肥謊言可謂騙倒無(wú)數(shù)MM。你中招了沒(méi)？
