謊言6、“熱量器上所顯示的熱量消耗是精確的”

Truth：別那么信賴它。有人曾經給最新款的熱量器進行過測試，70%的都不準。新型的熱量計數器并沒有經過長時間的考驗，科學技術職員需要不斷進步它的質量。

相反，老一點的熱量計算器，比如單車和踏步器現在已經發展得比較成熟了，尤其是你把年齡和體重等因素放進往了以后。