可怕!這些生活習慣導致你比別人顯老 來源:雅虎時尚 圖片來源:網絡 編輯:UK 導讀:俗話說民以食為天,對于常坐辦公室一族來說,除了工作之外,吃就是談論最多的話題了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒?!薄@些都是office一族的常用語了。但營養家就指出, office一族面臨十大飲食危機。 飲食危機五:餐后吸煙 危機原因解析:飯后吸一支煙,中毒量大于平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以后,胃腸蠕動加強,血液循環加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,煙中的有毒物質比平時更容易進入人體。 立刻改正:全面禁煙。 1 ... 4 5 6 7 8 ... 11