可怕!這些生活習慣導致你比別人顯老 來源:雅虎時尚 圖片來源:網絡 編輯:UK 導讀:俗話說民以食為天,對于常坐辦公室一族來說,除了工作之外,吃就是談論最多的話題了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語了。但營養家就指出, office一族面臨十大飲食危機。 飲食危機十:飲水不足 危機原因解析:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 立刻改正:多喝水,勤上洗手間。 1 ... 9 10 11