瑜伽
3.趣味性
練習瑜伽是一個自然、愉悅的過程。通過呼吸和伸展的方法來調解人的情緒，解除現代人生活節奏帶來的緊張壓力。
瑜伽不美體反傷身 害人于無形之中
來源：紅秀網 編輯：lizzy
導讀：瑜伽一直標榜是實現身心和諧圓滿的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的傷害呢？
延伸閱讀
精彩推薦
- 別信Tony信我們！楊超越這“褪色染”誰搞誰時髦
- 一向以黑、棕發色示人的楊超越竟染了個全頭綠毛？別說，這加深版北極星綠還真顯氣質。不信，你
本周必讀排行
