其次，分解目標，避免“半途效應”。
與其為完成宏偉目標無休止地進行自我激勵，不如把宏偉目標分解成不同的階段，使之與自己的實際情況更加匹配。分解目標的意義在于告訴自己：無論自己處在什么位置，都有著這個位置所對應的成功，因為“勝任”是對自己最大的激勵。或者說，自我激勵的本質就在于讓自己感到勝任。只有從事自己能夠勝任的工作，我們才有成就感。而不是簡單地將升職加薪與成就感對等。
升職的不是你 該怎么辦？
來源：39健康網 編輯：Faith
導讀：大李在公司里已經是個部門主管了，前不久，單位 里有個副經理升遷了，順理成章地當上經理，于是留下一個副經理的空缺。大李在心里衡量了三四天，他覺得無論從資歷、業務能力還是跟領導的關系等方面來講， 他都是副經理的理想人選。周圍的同事也都這樣認為。哪想到，公布副經理人選時，他傻了眼，是一個比他還年輕的同事。隨后幾天，大李表面上裝作若無其事，心 里卻波濤洶涌：“憑什么他當副經理？我哪還有臉見人？”連續多少天，他的腦子里一直盤旋著這些念頭。一個星期下來，他失眠了，而且很煩躁，動不動就對家人發火。在公司里也提不起精神，
