8．無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。
超有效！只需10招輕松趕走煩惱“痘痘肌”
來源：愛麗女性網(wǎng) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：長(zhǎng)了痘痘，誰說吃一吃補(bǔ)品，涂一涂藥膏就能解決的。在日常生活中的的一些細(xì)節(jié)如果你沒有做好，很有可能痘痘會(huì)再度騷擾你的肌膚。今天為你帶來10個(gè)抗痘的秘辛，有了這10條，擁有無暇雪白的肌膚真不是什么難事！
