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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

肌膚排毒 吃這些食物皮膚光亮美麗

來源:onlylady女人志 編輯:rain
導讀:我們身體有一套全面的自動排毒系統,經過每日的分解和排泄,讓身體處于一個健康狀態。然而,處于亞健康的白領女性們,排毒系統進入紊亂狀態,痘痘、便秘、皮膚粗糙、暗黃問題隨之找上門來。吃這些食物幫助身體排毒,皮膚恢復光亮美麗。

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荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等?,F代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

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