7日極速瘦身食譜 不節食也能瘦成一道光! 來源:MC論壇 圖片來源:網絡 編輯:Eunice 導讀:現在真是一點都胖不得!看看大街上,各種高瘦美,對比著自己腰間的肉肉,只能暗嘆一口氣。不用擔心,今天嘉人網小編就帶來無敵的超強瘦食譜,讓你7日體驗極速減肥。 第一天 湯和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不過甜瓜和西瓜要少吃,因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,請不要加牛奶和糖。 1 2 3 4 5 6 7 8