瘦身
2、盛食用品的容器很小
吃過日式料理的人都知道，日式食用品的容器一般都比較細(xì)小，當(dāng)然里面所盛的食用品就更少更小了。當(dāng)你進(jìn)食時，看到一堆盛著食用品的不同式樣的容器堆在眼前，首先在心理上也會產(chǎn)生“這么多食用品要少吃點吧”，從而幫助控制進(jìn)食的分量。
日本女性吃不胖的五大飲食法則
來源：美食天下| 編輯：rain
導(dǎo)讀：都說日本沒有胖女性，街上的確很丟臉到身上有贅肉的胖女性。為什么日本沒有胖女性呢？實在日本女性的瘦都是吃出來的，她們對于食材的選擇與吃法，甚至盛食用品的器皿都是非常講究的。
