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大餐之后吃什么可瘦身排毒?

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:聚會大餐之后吃什么可排毒呢?食用品的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的預備,不同的食用品,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝進,達到瘦身又健康的效果。

黑木耳

黑木耳

1、黑木耳:含有植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內有毒物質。

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