導讀：在電梯里看見一個男孩哭，媽媽很兇地訓斥他：“行了，別哭了，沒完沒了了你！”孩子一邊抽搭著，一邊咕噥著辯解，好像還有很多委屈，但顯然屈服于媽媽的強勢，不敢出聲了。
我們做父母的都愛自己的孩子，希望孩子活潑、好學、懂事、乖順。當孩子情緒低落、大哭大鬧、發脾氣、不上學時，我們常常感到無計可施，自己的情緒也變得惡劣，只能拿出做父母的權威，采取“高壓政策”，簡單粗暴地對待孩子。
和成人不一樣，孩子的感情隱藏不住，無論快樂，還是難過，都會淋漓盡致地表現出來。但是很多媽媽不太給孩子機會宣泄自己的真實感情。孩子快樂了，會說：“瘋什么？安靜點。”孩子難過了，又說：“哭，哭，有什么好哭的?！睉赜谕Γ⒆颖砻嫔下犜捔?，但情緒卻被壓抑了，甚至在心里埋下逆反的種子。
媽媽要適當認同孩子的負面情緒
所以，在孩子成長的過程里，媽媽要適當認同孩子的負面情緒，耐心地引導孩子合理宣泄，不要有太多的訓斥、責難、教育，讓孩子有機會獨自處理自己 的情緒。孩子只對自己有體驗的事物才有感覺，在不快樂中學習處理不快樂，在憤怒中控制調適自己的心情，在沮喪中學習振奮自己，給孩子留出自由的時間和空間，不要急于參與處理孩子的情緒。媽媽不要一看孩子不高興了，憤怒了，沮喪了，就去干預。只要孩子的發泄沒有傷害自己和他人，也沒有損壞東西，哭，就讓他 哭；怒，就讓他怒；憂，就讓他憂……讓他自己有一個自由釋放的空間和時間，在體驗中學習管理和宣泄情緒。當然這不是完全讓孩子的情緒失控，合理宣泄，也包括讓孩子在體驗中學會適度控制和調節情緒。
