4、放下你的自怨自艾心態(tài)。
許多人之所以痛苦是因?yàn)樗麄兿麡O的，不潔凈的和反復(fù)出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)。不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會(huì)更好。
5、放下對(duì)自己有限的認(rèn)識(shí)。
我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？現(xiàn)在，放下你對(duì)自己問題的思考，對(duì)自己有限的認(rèn)識(shí)不應(yīng)該讓你圈禁自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
放下這15件事 你將更快樂
來源：心理網(wǎng) 編輯：sky
導(dǎo)讀：我們執(zhí)著了太多讓我們產(chǎn)生煩惱和痛苦的東西。從今天起，學(xué)會(huì)放下那些對(duì)負(fù)能量的東西，改變自己。你準(zhǔn)備好了嗎？我們現(xiàn)在就開始吧。
