工作狂人對都市病說不

身為一名白領，工作令人羨慕，收入也頗豐，可有些人總是愁眉不展。最近，在長春市一家外企工作的女孩李平就時常感覺莫名焦慮，情緒還十分不穩定。經過心理醫生診斷，她患上了“都市病”，這種病主要就是長期過度勞累、憂思所致，在這種情況下，自我調節很重要。

一睜眼是工作 一閉眼還是工作

26歲的李平在一家外企公司做銷售內勤，平時工作壓力很大，導致她經常失眠。李平說，她每天23點準時躺在床上，躺下就輾轉難眠，腦子里想的都是白天工作時的情景，有時候一些不相干的事情也會浮現在腦海里，越想頭越疼，之后就睡不著了。這樣的情況每周都要出現好幾次，晚上是她最難熬的時刻。