旅行功課：

1.尼泊爾背靠喜馬拉雅山脈，境內分布著眾多海拔極高的雪山。地球上最高的14座8000米以上的山峰中，有八座全部或部分位于尼泊爾境內，它們分別是：珠穆朗瑪(Chomolangma)峰8844米、干城章嘉(Kanchenjunga)峰8586米、                                                                                                                                                                                                                                 洛子(Lhotse)峰8516米、馬卡魯(Makalu)峰8463米、卓奧友(ChoOyu)峰8201米、道拉吉里(Dhaulagiri)峰8172米、馬納斯魯(Manaslu)峰8156米、安娜普爾納(Annapurna)峰8091米。在尼泊爾，可以邂逅別處無法見到的“眾神的座椅”景觀。

2.尼泊爾被稱為徒步的天堂，它不僅擁有溫暖的氣候、多變的植被、豐富的地貌，更有著優秀的徒步配套服務。熱門徒步線路絕大部分能提供熱水淋浴、中西餐食以及電池充電。背一個小背包，不需要自帶補給，便能在高海拔山區輕松完成4~20天的徒步行程，這在其他地區是難以享受到的。

3.在尼泊爾徒步，你會看到一句宣傳口號：Once is not enough（一次不夠）。是的，你將會一次又一次著迷般重返尼泊爾。尼泊爾有4大地區12條經典徒步線路分布其中，其中布恩山環線（Poon hill circuit）、安娜普納大本營，即A.B.C（Annapurna Base Camp），大環線（Annapurna circuit），圣母峰基地營，即EBC（Everest Base Camp），是最廣為人知的線路。Mustang Trek（木斯塘）極少有中國人到訪。

4. Mustang徒步沿途海拔高度在2800米~4600米之間，需要有一定的高原徒步經驗。建議在去之前做一些心肺功能的鍛煉，個人對高原反應的耐受力不同，但是這個海拔普通人會有輕微高原反應。

5.沿途的客棧住宿和飲食條件都可以接受，但為了衛生，建議根據徒步的季節選擇溫標不同的睡袋。

6.建議攜帶美元，如果直接從加德滿都轉機去博卡拉，可以在加德滿都機場換匯，匯率高于博卡拉，低于泰米爾區。進山之后，沒有換幣的機構，如果盧比不夠可以接受美元。

7.尼泊爾簽證非常簡單，有兩種方法。（1）尼泊爾在北京設有大使館，在上海、香港、拉薩設有領事館，可以在尼泊爾大使館網站下載或現場領取簽證表格，帶上2寸照片和護照原件前往辦理，香港領事館可以接受郵寄護照。北京、拉薩簽證費為15天175元，30天280元，90天700元。香港15天200港幣，30天320港幣，90天800港幣。上海價格稍貴，為15天235元，30天340元，90天760元（截至2012年）。（2）尼泊爾對中國公民提供落地簽服務，在各大口岸、機場皆可辦理，簽證費25美元。但是值得注意的是，雖然對方有落地簽政策，但是中國邊檢不放白本護照出境，所以如果要辦理落地簽，可以從第三國入境或準備一個有效的出境簽證。

8.近年徒步費用比之前略高，安娜普爾納徒步需要有ACAP（Annapurna Conservation Area Project的簡稱，徒步登山的管理機構）的進山許可，在加德滿都和博卡拉湖區都可以辦理。不能省的費用有Permit Card 2000RBs，以及Tims Card 20美元，沿途有人檢查。如果你請了背夫或向導，這個TIMS Card價格折半，為10美元，背夫的費用為每天10美元-20美元，通過中介找背夫會比街邊的貴一點，但是比較放心。

9.木斯塘地區分為上木斯塘（Upper Mustang)和下木斯塘(Lower Mustang)。下木斯塘就是大環線中的Muktinath一帶，這個只需要繳納2000Rs/人。需要特別通行費的是核心限制區域上木斯塘地區，需要有資質的旅行社代為擔保辦理許可證，兩人人以上成團進入。10日徒步許可為500美元/人，此后每超過一天為50美元（2009年之前是700美元10日）。