去除脂肪粒的方法主要有兩種：

一種是用按摩油，或者具有特殊功能的眼霜，涂擦脂肪粒，讓其在按摩中慢慢被溶解出來。另一種方法，也是很多MM經常使用的方法，就是用針把脂肪粒挑出來。

當然，出來上述的兩種方法，對于癥狀輕微的脂肪粒，可以讓它自己掉落，脂肪粒隨著時間推移可以自行脫落。然而針對嚴重的脂肪粒，可不是這么簡單可以了事。

招數一：按摩油和眼霜去除脂肪粒

眼部是最容易形成脂肪粒的地方，要消除這個部位的脂肪粒，可以使用眼霜。如果要去除臉部的脂肪粒，則需要用按摩油或者卸妝油了。

對于眼霜，取適量涂抹眼周肌膚，用指腹輕輕按壓、拍打，接著沿著眼周肌膚打圈按摩，促進眼霜吸收即可，注意力度要輕柔。

對于按摩油，取適量涂抹在需要去除脂肪粒的部位，配合輕柔的按摩，慢慢地把脂肪粒帶出來，如果用在鼻子上，還可以去除黑頭。使用這個方法需時較長，按摩時間必須足夠，一般15分鐘左右。注意這個方法不能經常使用。

招數二：針挑去除脂肪粒

這個方法最好是有挑青春痘經驗的MM使用，另外如果是臉上或鼻子上的脂肪粒還可以采用針挑的方法，如果是眼睛附近的脂肪粒，建議還是不要采用這個方法了。

用針挑脂肪粒，也不是所有脂肪粒都可以挑。必須是白色或淡黃色的脂肪粒才可以挑。可以選用脂肪粒專用的針，或者平常使用的繡花針，先用酒精消毒。

接著要小心地把脂肪粒的表皮挑破，將里面的白色顆粒挑出來，這就是油脂粒。注意要挑除干凈，否則還會復發，同時也要避免傷到皮膚。挑完脂肪粒，用棉簽沾點酒精消毒，以防感染。

如果是較為嚴重、大的脂肪粒，建議不要自己動手操作，可以到美容院做專業處理。

招數三：維生素E去除脂肪粒

除了按摩油和眼霜，針挑的方法以外，其實還有其他方法。在平常潔面后，把維生素E涂抹在長脂肪粒處，每天使用，大約3—4周左后，脂肪粒就自行脫落。

使用維生素E的方法雖然耗時較久，但是比較安全，特別是長在眼睛周圍的脂肪粒，使用維生素E和眼霜的方法比較安全可靠。

招數四：喝水+運動去除脂肪粒

脂肪粒的出現其實就是皮膚表層的油脂分布不均勻，脂肪代謝紊亂造成的，加上平常使用的眼妝、營養過于豐富的眼霜，加劇了這個情況，讓脂肪粒爆發出來。因此可以從內部調節，減少脂肪粒。

平常應多喝水，保證適量的運動，促進身體的血液循環，加速肌膚的新陳代謝，有助于去除脂肪粒，同時還可以預防再生，讓肌膚變得潤澤柔滑。