1、按摩背部促血液流通
宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部有許多可以有助于人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺激一下這些穴位，肯定對疾病的痊愈大有益處。
提示：
脊柱周圍的神經對人體的內臟有著至關重要的聯系，所以對這些穴位進行按摩，不僅僅有益于疾病的緩解，同時在按摩過程中也會適當地激活血液的流通，刺激神經末梢，有利于細胞的新陳代謝。由于這些背部穴位都與人的大腦和臟腑相連，刺激它們會起到一定的傳導作用。
轉給媽媽看！宋美齡美到106歲養顏訣竅揭密
來源：MC論壇 圖片來源：網絡 編輯：lizzy
導讀：宋美齡，中華民國前第一夫人、蔣介石的第四任妻子。與宋靄齡、宋慶齡并稱為宋氏三姐妹，父親為富商宋嘉澍。憑借孔、宋家族的強力支援與美國留學背景，活躍于政治、外交等領域，對近代中國歷史與中美關系產生了深遠的影響。宋美齡女士享年106歲，也一直美到了106歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大秘招，供MM們參考。
