導讀：宋美齡，中華民國前第一夫人、蔣介石的第四任妻子。與宋靄齡、宋慶齡并稱為宋氏三姐妹，父親為富商宋嘉澍。憑借孔、宋家族的強力支援與美國留學背景，活躍于政治、外交等領域，對近代中國歷史與中美關系產生了深遠的影響。宋美齡女士享年106歲，也一直美到了106歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大秘招，供MM們參考。