改善宿醉肌膚指南

提前補充水分

與其過后補救不如提早預防，在可預知攝入酒精的情況下，不妨在喝酒前做足保養準備。在出發前多攝入水分及糖分物質，既可以讓細胞水分飽滿還不容易醉酒。其次，在出發前攝入必要的營養元素也會對宿醉改善肌膚有幫助，一般魚油和維生素就是你的最好選擇。