有沒有覺得，平時照鏡子臉的大小剛剛好，上了鏡頭卻是囧得大，加上冬天氣血不順暢，浮腫狀況連連，拍起照來更是令人OMG！這次請來這些臺灣名媛們，與大家大方分享她們的巴掌小臉養成祕招哦。

臺灣名媛：林牧潔

巴掌小臉養成法：拒咬口香糖+ 小臉俢容

咀嚼食物的習慣會影響臉型，我現在完全不吃口香糖（跟Kevin老師一樣），左右兩頰對襯看得到效果。另外我會用一亮、一淺的修容膏小臉，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在臉頰兩側，拍起照來差很大！

小臉TIPS：五官提亮更上相

拍照的話我推薦用遮瑕棒，只要稍微打在額頭，鼻中等部位，就能創造上鏡小臉！

臺灣名媛專欄作家：孫瑩瑩

巴掌小臉養成法：『戽斗』氣功，拉提下巴線條

拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮腫，平常就靠氣功師傅傳授的「戽斗拉提法」，早晚都做，每次1～2分鐘，大約一個月，臉看起來會變「緊」！『高蛋白』飲食也能讓皮膚比較「澎」，我每天都會吃起士Omelet，肌膚有足夠營養，皮膚不會容易松垮！

小臉TIPS：戽斗拉提法

先放松肩膀，頭往后仰到眼睛能看著天花板，接著推動下巴到最極限，就像模彷厚道那樣，會感覺到喉嚨和脖子兩側的筋被拉到『繃』，維持1分鐘。

臺灣歌手：蔡詩蕓

巴掌小臉養成法：日本發音鍛鍊臉部曲線

每天早晚一有時間，我就會做臉部運動；像是張開嘴巴做「阿—屋—歐」 的嘴型，鍛鍊臉部肌肉，讓兩頰更緊實，另外，為了預防水腫，我晚上會避免喝太多水，如果有緊急狀況，就會喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹飲食為主，不熬夜，讓臉部循環保持暢通。

推薦產品：SANA溫熱發汗小顏緊致按摩凝膠

產品介紹：

Annie伊教主最推薦日本超好用發汗緊實小臉霜，并呼吁美眉~常按摩臉部，可以消除臉部浮腫，提拉臉部線條，輕松變成小臉美女！日本SANA研發 新一代發汗緊實小臉霜，添加了獨特美女草(shimotsukesouekisu)天然緊實精華，可提拉緊致臉部線條，促進肌膚緊實有彈性！此外還添加唐 辛子、姜、勺藥精華發汗成份，按摩臉部后會慢慢產生溫熱感，有效纖脂、和緩浮腫，常使用能改善肌膚松弛現象，迅速變成令人羨慕的小臉美女！

嬌韻詩纖容緊致面膜 75ml

一款針對臉部水腫、代謝不暢的快速緊致產品。天然溫和，減緩水腫，重塑輪廓。水洗式面膜，10分鐘，即刻消除浮腫，提升面部輪廓；柔滑輕盈的慕絲乳 霜質地，充滿愉悅的面部涂抹及包裹效果 ；蘊含天目山銀杏葉、薏米、法國白黏土、歐芹、佛手瓜等天然植物精華，排除多余水份及毒素，發揮強效緊致及修護膚質功效；配合嬌韻詩專業纖容手法，效果事 半功倍，塑造完美V型臉。

臺灣名模：Irene柯佳青

巴掌小臉養成法：6大瘦臉心訣

可可慕斯從我在法國求學的時候開始接觸，到現在一直都是保濕兼瘦臉的小秘方。晚上會用可可慕斯面膜，于兩腮旁邊加強輕拍與按摩排水，特別是在水腫的時候，效果特別明顯。

另外在當Model的時候學到六大瘦臉禁忌，這也是小臉的訣竅喔！

推薦產品：巧克力˙可可慕斯面膜 50ml

能溫和去角質，可可油提供去角質后的保溼度，加入咖啡因可排水，達到瘦臉的效果。

凱渥甜心名模：陳庭妮

巴掌小臉養成法：喝Q10、拍照抓V臉45度角

早上起床先喝一大杯溫水，加速新陳代謝，再喝Q10健康飲品。擦保養品時會以手掌按摩下巴及臉頰(由下往上)，快速消水腫！拍照小臉作弊法－45度製造側臉陰影，因為不管你臉有多小，正面對鏡頭，一定會膨脹（這也是證件照為何特別丑的原因喔!）！

45度拍照訣竅 ：

面對鏡頭，下顎微低往、內收，秀出自己好看的那側臉，頭往另一方向微倒，眼睛可選看鏡頭或是看鏡頭左上角，按下快門就大功告成！

藝能界美容教主：李蒨蓉

巴掌小臉養成法：拳頭指節順暢淋巴

感謝父母生的好，讓我有天生臉小的優勢，不過有時難免浮腫，維持也很重要！我個人小撇步是每天用冷水洗臉緊膚（冬天也堅持），加上『拳頭式按摩法』暢通淋巴，小臉成果看得到！

拳頭的指節由下頸往下顎、臉頰拉提，大約三次左右，暢通淋巴節，血液循環也會暢通，排毒并維持小臉！

小臉TIPS：精油與按摩同步走

按摩良伴!2滴加入，乳液變身按摩油. 平時用的乳液加一點精油加強延展度，滋潤效果可比按摩霜。

嘉娜寶/kracie 玻尿酸超保濕肌美精面膜 5枚入

產品介紹：

緊急保濕成分：玻尿酸、蜂王漿，其緊急保濕，優越水嫩彈性的效果，能幫忙改善干燥問題，隔日讓肌膚達到最佳效果。

＊ 角質柔軟成分：檸檬果酸，讓美容液更能深入浸透肌膚。

＊ 濃稠型美容液，密閉包覆肌膚，美肌成分確實浸透，讓效果更持久。

＊ 無香料、無色素、弱酸性。