抗氧化

導語：許多美眉認為抗氧化就是抗衰老，每天用保養品就足夠了。還有一些認為自己在服用含有膠原蛋白的美容飲品，就忽視了對抗自由基等。今天小編為你講解抗氧化。

誤區一：我比同齡人看起來更年輕，因此抗氧化的護理可以延后做。
每個人從出生起，體內就有自由基，年輕時體內有抗氧化物所構成的抗氧化系統，它能和自由基維持在一個平衡狀態，所以看起來年輕自信。隨著年齡的增長，加之外界環境的影響，人體內自由基數量會大大增加，自由基與體內細胞的大分子相結合后導致細胞受損，從而加快衰老的進程。如果你想一直保持年輕狀態，就要從現在進行全方位抗氧化。