年底聚餐慢慢增多，但對(duì)于一到外出就餐無(wú)法克制自己的人來(lái)說(shuō)就像是災(zāi)難了，想要消耗一餐攝入的卡路里很不容易，有沒(méi)有什么好辦法讓我們既能飽口福又不會(huì)吃太多呢？換個(gè)位子吧！一般情況下，餐廳里桌子的擺設(shè)點(diǎn)會(huì)大大影響客人吃的東西，不論自覺(jué)與否。比如坐在吧臺(tái)高度餐桌的客人傾向于點(diǎn)色拉，而坐在比較顯眼位置的人會(huì)點(diǎn)一些健康的食物，因?yàn)榭偢杏X(jué)有人會(huì)看到自己。參考以下小技巧，下次被約去餐廳吃飯時(shí)你就知道該怎么“坐”了！