頸椎，你好：長頸鹿最愛的“健身操”

每天趴在電腦前的人大概都有脖子 咔嘣響，后背發緊的感覺。貿然按摩 怕技師下手太狠。用這款App的最大 感受是動作簡單配合提醒功能，容易 堅持，而且能比較貼心地根據個人的 生活習慣制定不同的頸椎放松方法。 容易落枕的毛病有所改善，總是不自 覺端著肩膀的問題也得到一定糾正， 頸椎舒服了，思維也會變得更加清晰 起來哦。