由于午餐隨便,很多人晚上回家就吃得比較豐富,更有不少上班族晚上應酬較多,吃得豐盛,易導致暴飲暴食。
上班族OL減肥有新知!想要瘦身首先要學會減壓
來源:家庭醫藥 圖片來源:網絡 編輯:UK
導讀:職場競爭激烈,上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂,造成人體新陳代謝趨緩,容易形成肥胖。對于上班族來說,一般經常會遇到下面兩個減肥“難題”。
由于午餐隨便,很多人晚上回家就吃得比較豐富,更有不少上班族晚上應酬較多,吃得豐盛,易導致暴飲暴食。