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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

每日腳底按摩2分鐘 讓你快速瘦身10斤

來源:網易女人 圖片來源:網絡 編輯:UK
導讀:人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。

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方法4、按摩腳趾

按摩腳趾不僅瘦身,還有增強記憶力的作用。

做法:可以用雙手抓住雙腳的大趾,作圓周按摩,每天按摩數次,每次2分鐘,也可以用手作圓周運動來搓小趾外側,由于記憶力是與小腦相關的,而小趾又是小腦的反射區,所以按摩小趾有助增強記憶力。按摩2分鐘。

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