電腦族警惕 6大不良姿勢毀掉你的胸部 來源:大河網 編輯:rain 導讀:很多女性經常將雙環抱于胸前,這種姿勢會加重胸部負擔。應該放松地將自然垂放于腿兩側,常伸伸懶腰,有助于改善胸形。 擠壓擠壓一些伏案工作的女性,由于乳房經常受到桌子邊沿的擠壓,情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上,雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為,如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時,就能夠干擾乳腺內部的正常代謝,時間長了自然會造成不良后果。 1 2 3 4 5 6