豐胸按摩
5.豐胸按摩
給胸部做按摩，能夠使乳腺通暢，刺激腺體和雌激素分泌，激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，從而達(dá)到豐胸的功效。 具體如下：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
6.選擇合適的內(nèi)衣
選擇適合自己size的內(nèi)衣，才能夠最好地?fù)瓮行夭?，避免乳腺組織受地心引力越來越垂，而腋下的贅肉收進(jìn)罩杯里，自然就能有效改善胸部下垂和外擴(kuò)的問題了，讓你的胸部更集中更挺拔。
