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產后減肥 揭秘趙薇李湘林熙蕾產后減肥成功秘訣

來源:MC Blog 編輯:
導讀:產后身材走樣是很多新生媽媽都關心的問題,產后應該如何減肥快速恢復苗條身材呢?下面我們就一起去看看娛樂圈辣媽趙薇李湘的專業產后瘦身經。

林熙蕾

林熙蕾

產后迅速恢復標準身材的林熙蕾,167公分的她,現在體重僅49公斤,問她是否有獨家減肥秘訣?她笑說:“懷孕的時候注意飲食,生完時候就已經差不多恢復。”據悉她懷孕時也才胖了8公斤,飲食多攝取蛋白質、少碰生魚片等生冷食物,產后喂母乳也是瘦身的秘訣之一。

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