.勤做家務(wù)
3.勤做家務(wù)
不要每天下班回到家就窩在沙發(fā)里邊吃零食邊看電視，把房間收拾一下，拖拖地澆澆花。不要把衣服直接扔洗衣機(jī)里就洗，盡量手洗，這樣能增加運(yùn)動(dòng)量，消耗更多的脂肪，讓你的肥肉早日消失。
7件事 做到了腰圍速減10cm
來源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：許多MM明明四肢纖細(xì)，可是卻有個(gè)難看的小肚子，每次都不敢穿貼身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小編告訴你7個(gè)瘦腰方法，讓你的腰圍在一個(gè)月內(nèi)速減10cm哦，從今以后再也沒有小肚子的煩惱了。
