加速新陳代謝 讓你加快瘦身腳步

節食加上運動，還是瘦不下來嗎？其實想變成易受體制很容易。當我們的身體升溫時，我們體內就會自動排出多余的水分，促進新陳代謝，加快脂肪燃燒。所以，在升高體溫的情況下，即使攝入同樣的卡路里也不會變胖。今天小編為大家總結了能讓身體暖起來，加快減肥的速度的五點建議，快來學學吧！